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Yoga & emozioni

Yoga ed emozioni

Con la pratica yoga si attivano delle energie interne che influenzano il corpo fisico e la mente in modo sorprendente.
Lo yoga non si occupa del corpo fisico o della mente nel loro stato ordinario, ma mira a portarli a uno stato di quiete affinchè non ostacolino più la coscienza del Sè, unica dimensione nella quale possiamo essere liberi.
Anche le emozioni sono energie bloccate. Lo yoga cerca di liberarle lasciandole dissolvere tramite la consapevolezza, l’emozione è espressione di una forza della natura, è quindi un mezzo per metterci in relazione con il divino che è in noi. Le emozioni vanno indirizzate e trasmutate in energie divine tramite l’adorazione e la devozione.
Non sono le emozioni che lo yoga cerca di negare, ma l’ego in quanto forma di appropriazione e abuso dell’energia divina.

Lo yoga non incoraggia la soppressione di qualcosa che è naturale in noi, ma la riscoperta della nostra vera natura dove possiamo lasciare andare ogni forma di attaccamento e dipendenza.

Yoga ed Emozioni - Anahata il cakra del cuore

Anahata cakra - Il cakra del cuore